お久しぶりです
お久しぶりです！スタッフの谷口です！
2022年下半期が始まり早一ヶ月が経ち、まだまだ暑い日が続きますが
みなさまいかがお過ごしですか？
17日現在、猛暑日は終わりを告げたようですがまだまだ雨の影響で
湿気がすごくじめじめと籠った暑さが続きいやになってしまいますね…
私も暑いのがとても苦手なのでしんどい毎日です。
話は変わりますが、みなさましっかり水分は摂っていますか？
耳がタコになるくらい言っていますが、
1日＝体重×35ml のお水を頑張って摂りましょう！
まだまだ暑い日が続きますが、暑さ対策もしっかりして
暑い夏を乗り越えていきましょう！
