足部の病気
こんにちは、スタッフの谷口です。
日々暑い日が続きますが、熱中症等は大丈夫でしょうか？
暑さに負けずに日々頑張っていきましょう
さて話は変わりますが、みなさんは足の病気をいくつ知っていますか？
例えば、外反母趾、偏平足、足底筋膜、、、あげるときりがありません。
まず、簡単に理解していただきたいのは、足にはアーチというものがあります。
内側縦アーチ、外側縦アーチ、中足横アーチの三つのアーチによって、土踏まずや中足骨の
機能が作られています。（ほかにも筋肉等ありますが、簡単に説明させていただきます）
このアーチが低下することで、足底腱膜炎や、外反母趾、偏平足といった症状がでてきます。
なぜアーチの低下が起きるのか、一番の原因は足部の筋力の低下が一番考えられています。
足の機能低下を確認するやり方として簡単なのは、足指のぐーぱーをやってみてください。
このぐーぱーができないかたは足の機能が低下しているかもしれません。
足の機能低下での症状は長引く傾向にあります。
最近偏平足な気がするな、なんか足が痛い気がするなと思う方は、まずは一度当院に相談に
来てみてはいかがでしょうか。